>
Mevalar kam kaloriyaga ega bo‘lib, immunitet tizimini mustahkamlash xususiyatiga ega.
Olma — organizmning infeksiyalarga qarshi kurashuvchanligini ta’minlaydi.
№ | Hafta nomi | Boshlang'ich | Yuqori |
---|---|---|---|
1 | Dushanba | 2000 | 2500 |
2 | Seshanba | 3000 | 3500 |
3 | Chorshanba | 2500 | 3500 |
4 | Payshanba | 2000 | 3500 |
5 | Juma | 3500 | 3500 |
6 | Shanba | 3000 | 3500 |
7 | Yakshanba | 3000 | 3500 |