>
Mevalar kam kaloriyaga ega bo‘lib, immunitet tizimini mustahkamlash xususiyatiga ega.
Olma — organizmning infeksiyalarga qarshi kurashuvchanligini ta’minlaydi.
| № | Hafta nomi | Boshlang'ich | Yuqori |
|---|---|---|---|
| 1 | Dushanba | 2000 | 2500 |
| 2 | Seshanba | 3000 | 3500 |
| 3 | Chorshanba | 2500 | 3500 |
| 4 | Payshanba | 2000 | 3500 |
| 5 | Juma | 3500 | 3500 |
| 6 | Shanba | 3000 | 3500 |
| 7 | Yakshanba | 3000 | 3500 |