Buyuk alloma Abu Ali ibn Sino o‘z asarida sut mahsulotlarini iste’mol qilish uzoq yashashning garovi ekanligi haqida aytib o‘tgan.

Nonushtaga tanovvul qilingan xushtam tvorog yoki yogurt badanga quvvat bag‘ishlaydi va modda almashinuvini yaxshilaydi. Suzma esa ichaklarga koni foyda. Ovqat hazm qilinishiga yordam beradi.

sut mahsulotlari
28 000-30 000
187
sut mahsulotlari
33 000-34 000
248
sut mahsulotlari
4 000-5 000
354
sut mahsulotlari
10 000-12000
356
sut mahsulotlari
16 000-20 000
325
sut mahsulotlari
4 000-5 000
354
sut mahsulotlari
10 000-12000
356
sut mahsulotlari
16 000-20 000
325
sut mahsulotlari
16 000-20 000
325
sut mahsulotlari
28 000-30 000
187
sut mahsulotlari
33 000-34 000
248
sut mahsulotlari
4 000-5 000
354
sut mahsulotlari
10 000-12000
356
sut mahsulotlari
16 000-20 000
325
sut mahsulotlari
28 000-30 000
187
sut mahsulotlari
33 000-34 000
248
sut mahsulotlari
4 000-5 000
354
sut mahsulotlari
10 000-12000
356
sut mahsulotlari
28 000-30 000
187
sut mahsulotlari
33 000-34 000
248
×
№ Hafta nomi Boshlang'ich Yuqori
1 Dushanba 2000 2500
2 Seshanba 3000 3500
3 Chorshanba 2500 3500
4 Payshanba 2000 3500
5 Juma 3500 3500
6 Shanba 3000 3500
7 Yakshanba 3000 3500